なんでも

今日のウォーキングで持って行った水がこれ。ソラン・デ・カブラスというスペインのミネラルウォーターです。昨日1リッターボトルを見つけて、つい買ってしまいました。

パソコンでの作業をしていましたが、集中力が切れそうだったのでベランダに出てみました。

ダイエットのために習慣化しようとしているウォーキングで運動の効率を高めるために、そして続けるために意識していることを改めて確認してみます。今日のウォーキングの記録投稿に書こうと思っていたのですが、長くなりそうだったのでこの投稿にまとめようと...

運動以外に習慣化したい読書があまりできていません。運動のように毎日できればいいのですが。

先日読み終え感想を書いた本、「神・時間術」の重版が決まったそうです。樺沢先生おめでとうございます！

「神・仕事術」を読み始めて5日目です。あと少しで読み終わります。

最近ブログには書いていませんでしたが、習慣化したい事の一つである読書も毎日ではありませんがしています。