日記 今日から食事に1品加えます
今日はウォーキングの前に、足のストレッチと腹筋体幹トレーニングをしました。たった5分ですが…
日常
日記 
日記 Apple Watchを使って室内運動しました
今日は雨なので室内の運動をしておこうと思い、新しくApple Watch対応のトレーニングアプリを入れて起動しました。
イベント 三国花火大会後に思ったこと
昨日は三国花火大会でした。いつもこの日は仕事で一年で最も忙しい日です。
食 NATURAREST 453 ナチュラレスト シゴサン 福井県東尋坊近くでBBQしてきました
昨日は新しく三国にできたスポットNaturarest453でBBQしてきました。「してきた」と書きましたが、手ぶらで行けて調理は全てやってくれるBBQスタイルのレストランです。
日記 お盆前BBQ
今日は以前からお誘いを受けていたBBQがあるので、ウォーキングは無しです。
なんでも 2017年7月 変化を実感できた月でした
今日で7月終わりです。早い！暑くてグッタリしそうですが、そんな夏もあっという間に過ぎるのでしょう。読んだ本夢をかなえるゾウ 感想夢をかなえるゾウは自己啓発入門編とも言える本でした。漫画を読んでる感覚でどんどん読めたので、今までの読書で一番楽...
なんでも サーキュレーター おすすめ 山善 YAMAZEN YAS-M183 レビュー
去年部屋のエアコンが壊れ新しいのをつけました。父親の知り合いが扱っているというので任せましたが、使ってみるとあまり効きがよくありません。
食 料理茶屋 魚志楼に行ってきました 福井県三国町
昨夜はちょっと用事があり、仲良くしていただいている和食料理店「料理茶屋 魚志楼（うおしろう）」さんに行ってきました。
イベント 七夕送り火でした 三国サンセットビーチ
昨日は七夕送り火本番でした。午前中と夕方の点火の手伝いに行ってきました。
イベント 七夕送り火2017 三国サンセットビーチにて今夜開催です
今日はウォーキングはやめて、夜三国サンセットビーチで開催されるイベント、七夕送り火の準備の手伝いをしてきました。