adidas FACE COVERマスク発売

「コロナ」と聞く毎日に慣れてしまいました。

とある国では130万人規模のデモも行われたようですが、みんなマスクもソーシャルディスタンスも無かったにもかかわらず、感染者はいなかったそうです。

日本では多くの人が着用しているマスクですが、スポーツブランドアディダスからもマスクが発売されます。

アディダス公式サイトより

黒と青の2色で、XS/SとM/Lの2サイズです。

洗って繰り返し使えるそうですが、感染を防ぐ物ではないと書かれてました。

注意事項

・本製品は、口と鼻を覆う個人向けファッションアイテムであり、医療用マスクとしての規格を満たしているものではありません。

・ご使用前に洗ってから着用してください。本製品は感染を防ぐものではありません。

何の感染かは書かれてませんでした。

通気性がよく快適だと言うことなので、スポーツブランドらしく運動するときに使用することが前提でしょうね。

通気性が良ければする必要はないと思ってしまいましたが。

見た目はかっこいいので、マスクするならこれが良いですね。

運動の記録

ジムの余韻が残ってるので、回復日にしました。

食べたものの記録とカロリー計算、体重体・脂肪率もこのアプリで全て記録できます。食事記録からアドバイスももらえます。

45点

いつもですが暑さで食欲があまり無く、摂取カロリーは不足しました。

先日も書きましたが、ご飯を食べてないので糖質も少なすぎです。

食べる量を減らすより増やす方が難しいです。

体脂肪率は戻ってきてますが、体重は減ってきてます。

急に落ちてきたのでこれで良いのか不安ですが、落ちてきてるのは嬉しいです。

睡眠時間（目標７時間）	6時間半
起きた時の気分（-5~+5）	+1

朝トイレに起きて涼しかったので、そのままウォーキングに行きたくなりました。

ですが寝るのを優先しました。

なかなか寝れなかったので、二度寝できたのかどうかわからない感じです。

これならウォーキングに行った方が良かったかな…

MyJournal392

運動と読書を習慣化したい。
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