超快適マスク在庫あっても購入制限　コロナウイルス対策

昨日のこと

買い物に出かけてたのですが、出かけた先でマスクの購入制限がされてました。

「1家族2つまで」とかです。

コロナウイルスで騒がれてる影響ですね。

銘柄によっては在庫がなくなっているものもありました。

この田舎でも入荷されないと聞いた店もあったで、もうすぐ売り切れてしまう可能性もあります。

店によってはマスクがたくさんあったので、田舎ですしそこまで危機感もないのでしょう。

どんどん拡大してますから油断はできませんね。

自分は大丈夫だと思ってますが、購入制限がかかってるなら、手に入るうちに買っておいた方がいいような気がしてきました。

全国の皆様、油断せずにできる予防はしておきましょう。

夏用マスクも色々あるので、ご自身に合ったものを選びたいですね。

午後から出かけてたのと筋肉痛で運動はしませんでした。

食べたものの記録とカロリー計算、体重体・脂肪率もこのアプリで全て記録できます。食事記録からアドバイスももらえます。

47点

こってりしたものが多かったのですが、摂取カロリーは不足しました。

朝食が軽めだったせいですね。

飽和脂肪酸はギリギリ適正範囲で、過剰になったのが塩分だけでした。

体脂肪率は少し戻りましたが、また連続して落ちてくれればいいです。

信じたくないですが、体重は増え続けているように見えます。

体脂肪率がなんとか落ちてくれればいいですが、これぐらいの体重だと気になってしまいます。

ホントなんとかしたいです。

6時間

途中で一瞬目が覚めて、時間だけ見てもう一度寝ました。

夢か現実かわからない感じだったので、二度寝したうちに入らないでしょう。

-1

移動が多かったのでその疲れが抜けきってない感じです。

すぐには起きれず、少しゴロゴロしてしまいました。

MyJournal392

運動と読書を習慣化したい。
浅く広く。
本や映画の感想、やってみたことなどアウトプット用ブログ。