ハッピーマネー読了

ハッピーマネー 毎日の記録

暑さと眠気に負けそうな昨日でした。

昨日のこと

先月買った本田健さんの本一瞬で人生を変える お金の秘密 happy moneyを読み終わりました。

読み始めた日から数えて11日かかりました。

今まで何日で1冊読んだかは数えてませんが、いつもより早く読めたような気がして不思議です。

次は読みたい本が出てくるまで、中断した本の続きを読みます。

昨日のあすけん健康度

あすけん 健康度

44点

昨日も2食でした。

ジムに行かなかったのでお腹が空くこともなく、食べた量は少なかったです。

この暑さで食欲が無くて食べる気が起きませんでした。

体重

あすけん 体重

ちょっと増えてしまいましたが気にしません。

睡眠時間(目標7時間)

6時間

今日も二度寝しました。

目が覚めてからエアコンを消し、なかなか寝れないと思っていたらいつの間にか寝てました。

起きた時の気分(-5~+5)

0

今日も二度寝のダルさが残ります。

朝から暑すぎて、いつものカラスの鳴き声に力がありません。

昨日あった良かったこと

  • ハッピーマネーを読み終わった。
  • 眠気に耐えた。
  • ジムに行かなかったので、回復できたと思う。

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