また台風が近づいてきました

また台風が近づいてますね。

被害に会われた方が思ったよりたくさんいるようで、家などの修復が追いついてないようです。

親戚の家も屋根瓦が飛び、2部屋が水浸しになりその部屋の畳が全滅したそうです。

今は屋根にビニールシートをかけて雨は凌いでいるそうです。また台風が近づいているのでみなさんお気をつけください。

上の写真は先日の台風で、一面葉っぱだらけになった家の前の歩道です。

この辺りの被害はこれだけでした。

体重は変わらず、このままいけば月初より落ちて目標達成となります。

今月は増えてからスタートでしたので、あまり「落とした」という感覚はありません。

今日は長めにストレッチしました。

ストレッチでもちゃんとやれば体が温まりますね。

これは本当に毎日続けたいです。