食べてないのに増える

最近天気のいい日が続いていますが、特に今日は気持ちよく晴れています。

吹いてくる風も心地いいです。

今日はヒザが痛いので、走り行けずもったいないです。

無理はしないでおきます。

昨日は1食しか食べてないのですが、体重は増えました。

体重が増えるのは、食べる量が原因ではないようです。

消費させるしかありませんね。