重い筋肉

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昨日よりさらに増えた体重。

最近増えすぎです。

今月の一番軽い時と比べると、体重は+900g、体脂肪率は-0.3%、筋肉量は+0.2%です。

筋肉ってそんなに重いのでしょうか。

考えてもしょうがないので、スクワットでもしておきます。

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