筋肉痛が治らない

みぞれ 毎日の記録
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みぞれ

寒いと思ったら霙が降ってました。

いつもなら雪が積もっていてもおかしくない時期ですが、降り始めるのが遅く積もるほどではありません。

とにかく寒いのは嫌ですね。

体重

300g減ってました。

ちょっとだけですが、落ちててホッとしています。

このまま落ちて欲しいです。

1日に走った軽い筋肉痛は、次の日の長時間立ちっぱなしでほとんど回復せず。

いまだに回復しません。

思ったより酷くならなかったのですが、次に走ったときにはここまで長引かないですよね?

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