実は集中してない

日記

実は集中してない

昼から出かける予定だったので、
普段やってることを、
できるだけ午前中に詰め込みました。

  • モーニングページを書く。
  • 物販のこと(寝てる間に来た問い合わせ対応、受注品の買い付け、在庫更新、出品など。
  • ウォーキング

モーニングページのことはこちらに書きました。

物販関係でやることが無限にあるので、
少しでも進めたいところです。

昨日は寝てる間の問い合わせなどが無かったので、
その分の時間は出品に使えました。

やってることはいつも通りなのですが、
普段の午前中より作業が進みました。

いつもと同じように集中して作業したつもりでしたが、
実は気が散りっぱなしで集中してなかっただけかも…

  • 机周り
  • スマホ通知

など、意識が引っ張られるものはたくさんあります。

今回は作業できる時間が決まっているので、
これらを全無視して作業しました。

いつもと比べて作業にかかった時間が
どれだけ違うか気になったので、
測っておけば良かったです。

ということで、
自分で思ってるよりかなり気が散ってそうなので、

  • 机周り→ものを減らす
  • 音→イヤホンを耳栓がわりにするorノイズキャンセリング付きのイヤホンを使う
  • スマホ通知→iPhoneの集中モード活用

他にもあると思いますが、集中できる環境を整えていきます。

ポジティブ日記

その日あった良かったことを3つ書く
  • 集中してるつもりでしたが、気が散ってることがわかった。
  • いつもより午前中の作業が進んだ。
  • 久しぶりに読書した。

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