スピーカーの使い方がわからない

毎日の記録
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注文したのを忘れるほどの時間をかけて、中国から荷物が届きました。

中身はBluetoothスピーカーなのですが、リモコンの表面が剥がれています。

これぞ中国製!って感じです。

テレビの音質がもう少し良くならないかと買って身たものの、ただ繋ぐだけでは音が出ません…

説明書は英語なのでわからないし、ネットで翻訳するしかないのでしょうか。

 

相変わらず足りてない栄養素グラフは48点でした。

摂取カロリーも目標の半分にも届かず。

48点でした。

 

体脂肪率がおかしいですが、体重は落ちているので正常な数値だと思います。

体重は最近あまり食べてなかったので落ちただけだと思います。

今日は休みなのでジムも復活したいのですが、どの時間帯に行こうかまだ決めてません。

筋肉痛になると思うので、明日はプルプルしてそうです。

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