快適なジョギングでした

午後からの予定に間に合わせるために、やっておきたいことがあるのでジョギングは少しだけにしました。

少しでも「やった」と「やらない」の差は大きいです。

ということでペースもいつもより早めにしました。

天気が良く気温は少し高めですが、風は涼しく気持ちよかったのでとても快適に走れました。

先日降った雨水が流れている場所がありシューズが汚れるのはイヤでしたが、それも自然だと言い聞かせ、いつもとはちょっと違う風景を楽しんで走りました。

こんな調子なので、ここからなかなか体重が落ちません。

もうちょっと運動する時間の確保をしないといけないなと思いました。