日記マルチビタミンを試す iHerb紹介コードあり マルチビタミンを試す iHerb紹介コードあり 栄養バランスを見るために、食事の記録をしてずいぶんたちます。記録をしてから、食物繊維とタンパク質を意識ようになりました。 野菜をたくさん食べてるつもりですが、ずっとビタミンが足りてません。1日...2021.11.24日記
日記ビタミン不足が心配になる ビタミン不足が心配になる いつも飲んでたマルチビタミンサプリが切れました。効果を期待してたわけではないので、無くなると欲しくなります。いつもあるものが無くなると、ちょっと落ち着きませんね。 「あすけん」というアプリで食べたものの記録をしてる...2021.03.03日記
日記iHerb マルチビタミンOPTI-MENを買ってみた iHerb マルチビタミンOPTI-MENを買ってみた 予定より6日遅れて荷物が届きました。届いたのはiHerbで買ったサプリです。 iHerbで売っていたOPTI-MENというマルチビタミンのサプリです。 今回これを選んだのはビタミン不足...2021.01.15日記