ポジティブ日記

頭の中の悪魔を消すために 今年気をつけたいことの一つに「いちいち感情的にならない」ということがあります。先日書いたこの記事ですが、感情的になった時はすっかり忘れてしまっています。 2021になってからすでに何回か思い当たることがありました。...

血が教えてくれたこと 新年が明けて早くも1週間が経ちました。今年になってからというか、年末あたりから頭痛と鼻血がちょっと気になっています。頭痛の原因はだいたいわかってます。鼻血はそれほど頻繁ではありませんし、昔から僕が鼻血を出すことは珍しく...

寒い時期に脂肪燃焼率がアップする

「いちいち感情的にならない」身につけておいて損はしない考え方。

2020を思い返して、2021はどうしたいかが見えてきました。 コロナのおかげで感じれたこと。

2021の目標がぼんやりしてましたが、ヒントがここにありました。 まだ決めてない方のヒントになるかもしれません。

12月と2020年全体の振り返り

2020はコロナの影響で変わった生活に慣れてしまったと思いますが、売り上げが上がったもの下がったものを見ると、今まで以上に生活が変わったのを実感しました。