なんでも 読書に付箋を使ってみた
習慣化したい読書、ひっそりと続いてはいますがなかなか進みません。今読んでいるのはサピエンス全史（下）あと40ページほどなのですが終わりません。一回読んでもわからない部分を読み返したり、文字数が多いとか、難しい言葉とか、読めない漢字を調べなが...
習慣化
なんでも 
本 夢をかなえるゾウ 感想
今年7冊目2017年7月4日-7日10年前の本ですが、借してくれたので読んでみました。自己啓発の内容を、二人の会話形式でザックリと書かれている本です。わかりやすい例えで書かれていたのでイメージしやすく、漫画を読んでいるような感覚で読めます。...
本 サピエンス全史 上 感想
人間を特別な動物と捉えるのでは無く、牛や羊、チンパンチーなどのたくさんの種類の動物の中の一種と捉えます。ヒト属で唯一現存しているホモ・サピエンスがどのようにして現代まで生き延びることができたのかが書かれています。
なんでも 2017年6月の記録
今年も残り半分になってしまいました。いや、まだ半分もある！と思った方が良いですね。6月を振り返ります。運動今月は頑張らないと決めました。先月に比べたらウォーキングにかけた時間は約半分で、日数は週5日ほどです。これぐらいの頻度でできているなら...
なんでも 長生きするために認知症予防
最近読んだブログ記事に認知症について書かれていました。書かれていたことを体験したことがありますし、今続けているウォーキングにも繋がることがあるので思ったことを書きます。
なんでも 寝る前読書
運動以外に習慣化したい読書があまりできていません。運動のように毎日できればいいのですが。
なんでも 自分を変えるキッカケは読書なのかもしれない
先日読み終え感想を書いた本、「神・時間術」の重版が決まったそうです。樺沢先生おめでとうございます！
なんでも 苦手な読書を習慣化するヒントかもしれない
「神・仕事術」を読み始めて5日目です。あと少しで読み終わります。
なんでも 読書のペースが上がった
最近ブログには書いていませんでしたが、習慣化したい事の一つである読書も毎日ではありませんがしています。
本 自分を変える習慣力 感想
最近発売された本ではありませんが今運動と読書を習慣化しようとしているので、習慣化するまで続けることができるようにヒントが無いか読んでみました。