一昨日のトレーニングの筋肉痛が今日になって出てきました。
筋肉痛になるタイミングが、トレーニングを始めてからどんどん遅くなっています。
体が変わってきたということでしょうか。
変化を実感できているということにしておきます。
あすけんのグラフはいつも通り、42点という低い点数です。
Twitterで100点の人を見かけますが、すごいですね。
点数が高い人はきっちり3食食べてます。
それだけでも点数が変わってきてしまいますね。
体重も体脂肪率も大きく落ちました。
毎回のように、明日はある程度戻るのでしょう。
一昨日から骨折跡が痛みます。
梅雨の時期はジメジメはもちろんイヤですが、僕にとっては骨折後の痛みも同じぐらいイヤです。
雨のひがしばらく続きそうなので、筋肉痛と骨折跡の痛みでスッキリしない日が続きそうです。
明日行く予定のトレーニングでそんな気分を解消できたらと思いました。
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