日記 走ってないのに筋肉痛
体重は少し落ちました。昨日から太ももが少し筋肉痛です。
MyJournal392
日記 
日記 STRAVAとSWORKITが連携
昨日は天気が悪かったので走りに行けず、体を動かしたかったので久しぶりにSWORKITを起動しました。
日記 腕立て伏せが全然できなくなってました
少し落ちましたが、戻りきっていません。
日記 激しい増減
かなり増えてしまいました。今月は体重の増減がとても激しいです。
日記 風強すぎでした
今日は一日中雨です。晴れた日との気温差がありすぎですね。
映画 グレイテストショーマン 感想 ミュージカル初心者に観て欲しい
2018(アメリカ2017） ヒュー・ジャックマン レベッカ・ファーガソン ミュージカル 105分 実話
日記 Dieting is never end
減りすぎ。
なんでも ギリギリの差
最近「ギリギリって大事だな」と思わせてくれる出来事があり、とても意識してしまいます。
日記 雨が雨の匂い
暖かくなったとはいえ、雨が降ると一気に気温が下がります。寒いのは嫌ですが、中途半端ではなく、しっかり降る雨は好きです。
日記 天気が良くても快適ではない
思った通り増えていました。なんとか70kg以下にしたいと思いながら、今月は思ったより運動していません。