思った通り増えていました。
なんとか70kg以下にしたいと思いながら、今月は思ったより運動していません。
先日はこれまでで最長距離を走りました。
たった5kmですがもう一度あの達成感を味わいたくて、今日も行ってきました。
今日はとても天気が良く、朝の清々しい空気を味わいながら走り出しました。
そして間も無く、どこかでゴミを燃やしている匂いがしてきました…
半周ほど走ったところで、煙がコースの方に流れてきています。
避けようがなくいつも通り走っていたのですが耐えれないし、ヒザの調子も良くないので1周でやめました。
タバコをやめてから煙に弱くなったような気がしますが、禁煙前は鈍かっただけでしょうか。
気持ちいい空気だったので残念ですが、仕方ありません。
天気が良くても快適だとはかぎりません。
また次回5kmにチャレンジしたいと思います。
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