日記 認知症 薬を使わず予防したい
認知症 薬を使わず予防したい アメリカで「20年ぶりに認知症の新薬が承認された」というニュースがありました。このブログを始めた目的の1つに認知症予防があるので、こういうニュースには反応せずにいられません。これで治るのならとてもありがたいです...
日常
日記 
日記 ミヒャエル・エンデ作品を観たい
エンデ作品を観たい 最近続けて「ミヒャエル・エンデ」という名前を聞きました。ドイツの児童文学作家で、先日投稿したこちらの記事を書いた時に初めて名前を聞きました。 映画化された作品もあります。 「モモ」 観たことはありませんが、ポスター画像は...
日記 進撃の巨人完結 話題のものを素早くインプットとアウトプット
進撃の巨人完結 話題のものを素早くインプットとアウトプット 何年も前に友人から勧められて、マンガ「進撃の巨人」を読んでいましたが、十数巻で読むのをやめてしまいました。 完結したのをきっかけに、適当にまた途中から読み始めました。何巻まで読んだ...
日記 久しぶりの歯医者 歯周病こわい
久しぶりの歯医者 歯周病こわい 歯の詰め物が取れたので、今年オープンしたばかりの歯医者に行ってきました。 歯医者に何年も行ってなかったので、新しい設備にちょっと驚きました。治療台に座ると、目の前の壁にはモニターがあり、ここに自分の状態が映し...
日記 固定費にシビアになるとお金が増える
固定費にシビアになるとお金が増える 節約して種銭を得る いつも読んでいるイケハヤさんのメルマガで、以前固定費にシビアになると書かれていました。シビアになるというのは、減らせる分は減らして使えるお金を生み出すということだと思っています。 節約...
トレーニング記録 月間ムーの短パン履いた女子
月間ムーの短パン履いた女子 僕がジムに行く時間帯は、学生さんたちのトレーニングクラスと同じ時間です。 というより、僕が元々行っていた時間帯が、移転と同時に学生さんクラスの時間帯になりました。僕がこの時間じゃないと通えないので、トレーナーが「...
日記 エンデの遺言 現代のお金の常識を破る考え方とは
エンデの遺言 現代のお金の常識を破る考え方とは 最近新しく聴き始めたpodcast番組で、読書感想の回が興味深く聞けました。紹介されてたのは10年前に発売された「エンデの遺言」というタイトルです。 『モモ』『はてしない物語』などで知られるフ...
日記 前提や背景説明の抜け落ちに注意する
前提や背景説明の抜け落ちに注意する 先日買った本を少しずつ読み進めています。今回は文章術の本です。 悪い例がだいたい僕に当てはまり、どれだけ相手にストレスを与えてたのかとショックを受けました。今回読んだのは 「前提や背景説明の抜け落ちに注意...
日記 寝る前の時間を見直す
寝る前の時間を見直す 最近よく眠れてません。長めに寝ても常にちょっと眠いので、睡眠の質の悪さを毎日感じています。 寝る前にダラダラする時間が欲しいのですが、その時にお酒を選んでしまうのが原因なのはわかってます。1日の終わりに、自分へのご褒美...
日記 直感を信じて買った本
直感を信じて買った本 日本語がおかしいと指摘されることがあると、こちらの記事に書きました。 この時にタイミングよく見つけた本がずっと気になっていたので、昨日のシンクロニシティーの記事を書いた直後に、直感を信じてこの本を買いました。 チャット...