日記 初5km
今日の体重は増えていましたが、体脂肪率は随分落ち筋肉量は増えていました。
日記
日記 
日記 精度に問題あり？
体重は少し増えました。
日記 落ちている
今日の体重は落ちていたのでホッとしています。
日記 雪再び？
暖かくなってきたと思ったら、また今日も雨で寒いですね。夜遅くには雪マークも見えます。
日記 雨そしてカレー
今日は予報通りずっと雨が降っています。冬は終わった気分でいましたが、まだ天気は良くない日が続きます。
日記 足の痺れ
昨日は2終始か走ってないのですが、痺れのような筋肉痛の状態です。この感じは走り始めて間もないときに似ています。
日記 500kmまで残り50km
いつものウォーキングジョギングシューズが随分と汚れてきました。それだけやってきたということです。
日記 重い筋肉
昨日よりさらに増えた体重。
日記 食べてないのに増える
最近天気のいい日が続いていますが、特に今日は気持ちよく晴れています。
日記 紐ほどけすぎ STRAVAが表示されない
昨日も天気が良かったので走りに行ってきました。地面はほぼ乾いていたのですが、走りに集中できませんでした。