足の痺れ

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昨日は2終始か走ってないのですが、痺れのような筋肉痛の状態です。

この感じは走り始めて間もないときに似ています。

シューズのクッション性がなくなってきたからでしょうか。

また体重が減りました。

最近ときどき、急に増えたり減ったりがあります。

今まで2日で1kgの増減が何回かありました。

特別なことはしていないのですが、何か体質が変わったのかもしれません。

そして今日はカレーの日です。

次の日体重が増えている確率が高いです。

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