30分を目指す

走りに行こうと思ったら怪しい天気なので、天気予報を見てみたらやっぱり雨予報でした。

まだ足の疲れが取れてないですし、今日もやめておきます。

体重は変わらず。

これ以上増えないように気をつけます。

というか、最近全然運動してないですね。

走ってもヒザが前ほど痛くならなくなったので、30分ぐらいは走れる体を目指したいと思います。