予習してアリータを観に行きました

alita 毎日の記録
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延期されてて焦らされた気分で、ずっと公開を待っていました。

アリータ バトルエンジェル

やっと観てきました。

待ってる間に原作を全て読みました。

やっぱり予習しておいて良かったです。

感想はこちら

アリータ バトルエンジェル 感想
2019SFアメリカ

昨日のあすけん健康度

42点

今日も2食だけでした。

昨日の残りの麻婆豆腐で塩分が過剰になりました。

その分野菜は多く食べたつもりです。

体重

あすけん 体重

体脂肪率がありえない増え方です。

たまにある「何かの間違い」だと思いたいです。

睡眠時間(目標7時間)

sleep meister

アプリを起動してからベッドで本を読んで他ので、入眠までは時間がかかっています。

一番深くなる最初の深い眠りがもっと深くなるのが理想です。

4時ごろに一度が覚め、時間だけ見て目を閉じました。

そこからしばらく眠れなかったのがグラフにも表れています。

7時ごろにも目が覚めて結局3度寝しました。

眠りが深くなるわけがありません。

原因はお酒なので、飲む量を減らすとか何かしないといけません。

起きた時の気分(-5~+5)

-1

明るくなってきたのを感じて目が覚めました。

3度寝のダルさが残りあまり寝た気がしません。

昨日あった良かったこと

  • アリータを観に行けた。
  • 天気が良くて気持ちいい日だった。
  • 読書が進んだ。

もっと早く読めるようになりたい。

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