昨日は昼にちょっとだけ海に行ってきました。
風が吹くとちょっと涼しかったのですが暑すぎました。
なのでこの写真だけ撮って帰りました。
台風が近づいていますね。
ウチの裏の山からは、先日の大雨から未だに水が流れ出ています。
少しづつですが、泥も流れてたので台風の影響が心配です。
おそらくあすけん健康度最低記録でした。
昨日見たときは24点だったのですが、今日改めて見てみたら33点でした。
それでも2番目も低さです。
有料プランにしたのに、あすけんを活用できていませんね…
体重は変わらず体脂肪率はアップしました。
なかなか落ちない体重ですが、やっぱり走ってないからでしょうか。
この暑さが和らいだら、またジョギングを再開したいと思います。
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