あすけん最低記録?

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海

昨日は昼にちょっとだけ海に行ってきました。

風が吹くとちょっと涼しかったのですが暑すぎました。

なのでこの写真だけ撮って帰りました。

台風が近づいていますね。

ウチの裏の山からは、先日の大雨から未だに水が流れ出ています。

少しづつですが、泥も流れてたので台風の影響が心配です。

あすけん

おそらくあすけん健康度最低記録でした。

昨日見たときは24点だったのですが、今日改めて見てみたら33点でした。

それでも2番目も低さです。

有料プランにしたのに、あすけんを活用できていませんね…

体重は変わらず体脂肪率はアップしました。

なかなか落ちない体重ですが、やっぱり走ってないからでしょうか。

この暑さが和らいだら、またジョギングを再開したいと思います。

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