新しい本が届きました

教養路してのワイン 毎日の記録
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前から気になっていた本が届きました。

近くの本屋で見たことがあったような気がしたのですが、買おうと思ってお店に行くと見当たらず。

アマゾンでポチれば早いのですが、程度のいい中古があればそれでいいかなと思い探しました。

探してみると意外となかなか見つからず、最近やっとメルカリで状態の良さそうなのがあったので書いました。

昨日午前中に届いたのですが、いつものように最初は100ページほど読みました。

もう少しで半分ぐらいですが、またここから時間かかるんだろうな…

昨日のあすけん健康度

あすけん 健康度

26点

昨日は運動してませんし食べる量も少なかったので、過去最低の点数になりました。

赤い部分はお昼に食べたパンです。

お菓子に分類されてしまいました。

体重

あすけん 体重

昨日増えた分戻りました。

こうやって増えても戻ればいいですね。

睡眠時間(目標7時間)

6時間ぐらい

6時ぐらいに一度目が覚めましたが、そのまま寝たので二度寝のダルさはありません。

眠気も残ってません。

起きた時の気分(-5~+5)

+2

目が覚めてもすぐ起きれたわけではないですが、ゴロゴロしてる時間は短かったはずです。

外は晴れてて寒くも暑くもないので快適な目覚めでした。

昨日あった良かったこと

  • 動画作成が進んだ。
  • メルカリで売れたものを忘れず発送できた。
  • 買った本が届いて読み始めた。

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