昨日は雪がたくさん積もりました。
しかも凍ってガリガリです。さらに凸凹のところもありました。
写真は昨日の午後です。
昨日はスノーボードのブーツを履いて雪かきしてました。
歩きにくいですが滑らないし、これはこれで快適でした。
そのあと買い物に出かけた店で、並んでいる長靴を試し履きし、思ったより暖かかったので学生の時以来に長靴を買いました。
そして今日はまた積もりました。
昨日と同じぐらいか少し少ないぐらいでしょうか。
新しいトレーニングアプリを入れてみたので試そうと思いましたが、雪かきをしなければならないのでそのうち使ってみます。
というわけで、今日は新しい長靴を履いて雪かきで運動したことにしておきます。
まだ終わってませんが…
昨日より100g減りました。
筋肉量が100g減ったので、脂肪が増えたということでしょう…
雪かきは運動にならないかもしれません。
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