昨日は地元の花火大会でした。
仕事場のすぐ目の前が会場です。
午前中から仕事の準備を始め、帰ったのは夜遅くだったのでブログは書けませんでした。
更新しなかったのは初めてだったと思うので、去年は書いてるはずです。
と思って見てみたら、更新したのはワインの記事のみでした。
多分書きかけだった記事を更新したのだと思います。
疲れが抜けません。
昨日は朝食しかまともに食べませんでした。
なのでグラフはこんな感じですが、あすけん健康度は53点でした。
普段より高めの点数は消費カロリーが多かったからだと思います。
食べずに動き続けたからなのか体重は減りましたが、なぜか体脂肪率がアップしました。
一気に増えずぎですが、先月もこれぐらいの増減が何回かあります。
もしかして正常な数字なのでしょうか。
気にしないでおこうと思っても気になります。
今日も暑くて食欲がないですが、ちゃんと食べて乗り切りたいと思います。
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