帯のまち流しに参加しました

毎日の記録

今日はiPhoneからの投稿です。

慣れてないだけかもしれませんがとてもやりにくいです。

昨日のこと

昨日は帯のまち流しという10年前から始まったイベントに、三味線で参加してきました。

参加は久しぶりなのに練習する時間がないまま本番でした。

一番大事なところまでには思い出したのですが、三味線の高さが定まりませんでした。

ギターのように安定しないのはどうしようもないですね。

昨日のあすけん健康度

あすけん 健康度56点 2食だけでした。 出かける時間が早かったので、夜が中途半端な時間になってしまいました。

体重

あすけん 体重 体脂肪率の激しい動きがなくなりました。 昨日はたくさん歩いたからだと思います。

睡眠時間(目標7時間)

6時間

寝るのが朝方になりました。

この時間あたりから活動し出す人もいて、家の前を通る車の量が増えてきます。

普段寝るときに聞こえないそういう音が気になってしまいます。

寝れないことはないのですが、あまり寝れた気はしません。

起きた時の気分(-5~+5)

-2

睡眠の質は良くなかったせいか、疲れが抜けてません。

昨日あった良かったこと

    三味線を使うイベントで、初めて雨が降らなかった。
    僕が参加したグループが一番良い賞をいただいた。
    macを修理に出した。

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