動画編集で追加できたのは3秒でした

昨日のこと

動画編集はMacbookProだけでやる時もありますが、上の写真のようにMacbookProはメモの表示、外付けディスプレイでメインの作業をすることもあります。

昨日は2画面でやってました。

やっぱり画面が広いと、表示できるものが多いのでやりやすいですね。

ゆっくりでいいとは言ってくれてますが、気づいたら時間は過ぎてしまうものです。

前回やったところの映像を色々入れ替えたりしてたので、結構時間はかかったものの追加できたのは3秒ほどでした。

着地点をやりながら考えてるのですが、だからこそ次はどの映像を持ってくるか悩みますね。

ゴールを決めてないからどっちに行けばいいかわからない、そんな感じです。

年末までには全体像を作ろうと思ってたのですが、この調子では微妙なのでちょっと急ごうと思います。

夢、目標、やりたいこと、手に入れたいものなど、ここに書いたことは叶うと思って具体的に書く。
達成したかどうか、第三者が判断できるものにする。

こちらを実践中なので進捗報告します。

昨日追加したのは2つだけでしたが、もしかしたら似たようなことを書いたかもしれません。

完全に出し切ってないと思うのですが、見直すのは100超えてからにします。

82/100

週2時間の有酸素運動が認知症予防に良いと、精神科の先生の著書に書かれていたので、実践して、月曜~日曜の累計を記録します。

雨だったので行けず、累計は変わりません。

週累計

0:28:58

食べたものの記録とカロリー計算、体重体・脂肪率もこのアプリで全て記録できます。食事記録からアドバイスももらえます。

73点

3食でしたがお昼が少なめだったので、不足が多くなりました。

プロテインを飲めばタンパク質は足りそうですが、あまり頼らないでおきます。

体重は少し増えましたがあまり変わらず。

体脂肪率は先週と比べて変化が少なく、落ちそうな雰囲気がありません。

6時間

ヒーター前で寝そうになった（もしかしたらちょっと寝たかもしれない）ので、冷たいベッドに移動しました。

そこからいつもどおり二度寝しました。

目覚めは寒さを感じませんでした。

この時期にしては珍しいので起きやすかったですが、二度寝のダルさがあります。

MyJournal392

運動と読書を習慣化したい。
浅く広く。
本や映画の感想、やってみたことなどアウトプット用ブログ。