背もたれクッションが腰痛の原因かも

日記

背もたれクッションが腰痛の原因かも

パソコン作業で長時間座りっぱなしの日が続いています。
おかげで腰が痛くなってきたことは、今までに何回か書きました。

座面や背もたれにクッションを追加してしばらく使ったみたのですが、どうもしっくりきません…
それどころかそんなに楽になったと感じないのが正直なところです。

どんな椅子が腰痛に良いのかググったところ、どうも背もたれの腰の部分のクッションが良くなさそうです。

腰のクッションを外して座ってみたところ、ちょっと楽になりました。
僕が使っていた腰クッションは厚すぎたようです。

厚みがあるので座面には深くしっかり座れてなかったのが、腰にはよくなかったと思います。

値段が安いというだけで買った椅子と、追加したクッションの金額を考えると、もう少し良い椅子を買えばよかったと後悔しています。

環境やストレスは作業効率ややる気に影響するので、買い換えることを検討したいと思います。

説明に変なところがありますが、今のところ候補はコレです。

ポジティブ日記

その日あった良かったことを3つ書く
  • クッションを取ったらちょっと楽になった。
  • 椅子を買い替えたくなった。
  • 読書が進んだ。

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