気分転換のストレッチ

立ったままストレッチ 毎日の記録

立ったままストレッチ

今日は何もしないと決めたのに、ストレッチだけやりました。

 

最近ストレッチが気持ちよく感じるようになってきました。

たったの5分ですが、気分転換にもなりますね。

ストレッチぐらい毎日やろうかな…

コメント

タイトルとURLをコピーしました