台風迫る

毎日の記録
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いよいよ明日台風が上陸するようですね。

この辺りは通り道になる予報です。

雨量は今まであまり気にしてなかったのですが、16〜19mmと予想されています。

家の裏が崩れかけていることもあり、風より雨が心配です。

あすけん

昨日のあすけん健康度は50点でした。

濃い味が好きな僕には塩分が過剰になりがちですね。

気をつけよう。

 

体重は最近増えてきているかもしれません。

このグラフの3日前の体重が記録と違っています。

時々こういうことがあります。

だいたいわかればいいと思っているので大して気にしてませんが、フィードバックしたほうがいいのでしょうか。

 

今日はこの後ジムです。

週2回を目標にしています。

6日は指導の予約を入れたので、今日行っておくと次回までの間隔がちょうどいいです。

今日も楽しんで行ってきます。

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