WEBGYMというアプリを試してみた

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体重は徐々に増えてきているように見えます。

上昇を止めたいところ。

というわけで、先日入れたアプリをやってみることにしました。

入れたアプリはコレ

WEBGYMです。

都会の方にあるスポーツクラブのアプリでしょうか。

30日間ダイエットチャレンジを選び

week1チャレンジを試しました。

腹筋やヨガなどいろんな運動の組み合わせで体を動かしていきます。

特に辛い筋トレはありませんでしたが、体があたたまってくるのがわかります。

汗をかく直前で終了しました。

13分は長いようで短い時間でした。

Apple Watchにも対応しているようなので入れてみましたが、Apple Watchに標準で入っているアクティビティには連動していないようです。

アクティビティに連動していれば続けたかったのですが…

辛い運動もなかったので、続けられそうです。

何か運動を始めたいという方にはオススメのアプリです。

お試しください

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