暴飲暴食後なのに体重が減っている

毎日の記録
スポンサーリンク

昨日は暴飲暴食してました。

その割には体重が減りました。

ジョギング以外にも30分ほど自転車に乗りましたし、たくさん歩きました。

足のダルさもありますし結構消費しているはずです。

昨日と比べて筋肉量が増えているのはそのせいかもしれません。

暴飲暴食も疲れるものですね。

コメント

タイトルとURLをコピーしました