暴飲暴食後なのに体重が減っている

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昨日は暴飲暴食してました。

その割には体重が減りました。

ジョギング以外にも30分ほど自転車に乗りましたし、たくさん歩きました。

足のダルさもありますし結構消費しているはずです。

昨日と比べて筋肉量が増えているのはそのせいかもしれません。

暴飲暴食も疲れるものですね。

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