出かけて仕事のワーケーション
少し前ですがニュースなどで「ワーケーション」という言葉を聞いた方は多いと思います。
ご想像通り「ワーク」と「バケーション」を合わせた造語です。
リゾート地に滞在しながら、パソコンなどを使い仕事をする。
バケーションというと、僕には仕事から離れてリフレッシュのイメージですが、要は家以外でのテレワークですね。
テレビでは芝生の広場にテントを張って机を置いて、数人がパソコン作業をしている姿が映し出されてました。
風が通って換気はできてるでしょうが、環境省ではこの暑い中でこれを推奨しているらしいです。
（こちらの記事の体験会の様子より）
グループテレワークって感じですね。
引きこもってばかりでなく、外の空気を吸って気分転換にはなると思います。
僕は涼しい部屋でやりたいです…笑
経済は回さないといけないのもわかりますし、何か考えてくれてるのもわかります。
僕ら田舎暮らしで観光地の人間としては、「GO TO トラベル」だと言って来てもらえるのはありがたいことなのは間違いないです。
ワーケーションの対象地にもなりそうです。
人が動けばコロナも動く、そしてまた陽性者が増えてます。
誰もが想像してた通り、実際に県外からコロナ入ってきてます。
出かける機会が増えるワーケーション。
コロナのリスクを背負ってまでやることなのかという思いと、経済活動はしないといけないというどちらも選べない状況は、いつまでも終わりそうにありません。
運動の記録
筋肉痛が長引いているので回復日にしました。
昨日のあすけん記録
健康度
45点
暑くて食欲が無く、全体的に少ない量の食事でした。
食べる量が少ないのはリバウンドしやすいので、太る原因なると聞いたことがあります。
この時期はこれが原因で毎年体重が増えてるのかもしれません。
体重・体脂肪率
体脂肪率はもっと戻るのを覚悟してましたが、思ったより戻らなかったのでよかったです。
激しい変化とは逆に体重は安定しまくりです。
減って欲しいんですが。
睡眠記録
| 睡眠時間（目標７時間） | 5時間半 |
| 起きた時の気分（-5~+5） | -1 |
睡眠時間が久しぶりに5時間代になり、眠気が残っています。
やっぱり6時間が眠気が残るかどうかの境目ですね。
もうちょっと早く寝ればよかった。
昨日あった良かったこと
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