日記 Mac 動作が重いと感じたらOnyXを試す
Mac 動作が重いと感じたらOnyXを試す今使っているMacBook Pro2020を買ってからちょうど1年が経ちました。長く使っていると不要なファイルが増えて動きが遅くなる？と聞いたことがあります。ちょっと動作がもっさりすることがあるので...
日記 
トレーニング記録 rep8に戻った
rep8に戻った前回は病み上がりで体力が落ちたのを見越して、1setの回数を減らしてのトレーニングでした。前回のプログラム更新日から「できるようになってきた」と感じることなく、今回のプログラム更新日を迎えました。状況をふまえて次のプログラム...
日記 熱中症にならないように
熱中症にならないように気温が高い日が続き、去年熱中症になったことを思い出します。こんな暑い中開催されてるオリンピック。気をつけなければならないのは、コロナ以外に熱中症です。テニスのジョコビッチ選手たちが試合時間の変更を要求したそうです。普通...
日記 オリンピック開会式 上原ひろみさんのグーに感動
オリンピック開会式 上原ひろみさんのグーに感動最近読んでるマンガ「ピアノの森」主人公のカイくんがコンクールで演奏するたびに感動してウルウルしています。続きを読みながら見ていた東京オリンピック開会式。ジャズピアニストの上原ひろみさんが出てきま...
日記 その言い方では伝わらない
その言い方では伝わらない伝わる言い方を自然にできるようになるまではしっかりと意識しようと思った出来事がありました。副業の物販で、商品についての問い合わせ。お客様に確認しておきたいことを質問し、その返答の意味が理解できないことがありました。こ...
日記 先入観は無くていい
先入観は無くていい先日いただいたオカルトの方が書かれた本。怖いのは苦手…でも、せっかく著者直々にいただいたしちゃんと読もう！すぐそう思って読み出しました。読むのが遅いので少しずつですが、もうすぐ読み終えます。怪談のような怖い内容を想像してま...
日記 デンタルフロスがいい感じ
デンタルフロスがいい感じ先日まで通っていた歯医者。最終日にフロスの使用をお薦めされました。正直めんどくさいと思うと同時に、だから虫歯になってしまうのもわかっています。使い方を教えてもらい、その場で買って帰った日から一日の終わりの歯磨きの時に...
日記 今読んでるマンガ
今読んでるマンガ先日の記事でマイブームになりつつあると書いたマンガ。完全にマイブームです笑進撃の巨人を読み終わったので、読んでる作品を記録しておきます。葬送のフリーレンあまり抑揚のない主人公の魔法使いフリーレン。たまにボソッと言う言葉にハッ...
トレーニング記録 病み上がり2週間ぶりトレーニング
病み上がり2週間ぶりトレーニング体調不良により前回のトレーニングを休んだので、今回は2週間ぶりのトレーニングになってしまいました。今回のプログラムは今までで一番辛いです。間が空いてしまったので筋力は落ちてるはず…前回やったときと比べて、どれ...
日記 幸せな人生にしたければ、小さな幸福に気づくこと
幸せな人生にしたければ、小さな幸福に気づくことその日楽しかったことや良かったことを3つ書く「ポジティブ日記」を投稿の最後に書いています。アウトプット大全でおすすめされてたのでこのブログで実践しています。毎日同じ生活をしていると書くことも同じ...