ストレス

日記

ストレスから気をそらせるテクニック

トレーニング記録

「気にならない」がストレスにならない

「気にならない」がストレスにならない 先日ジムように買ったTシャツを、下ろしました。 買った時は照明に向けるとメッシュのようなスケ具合が気になったのですが、着てみるとそうでもなく軽くて快適でした。 とても気に入ったので、この夏はたく...
日記

気付いたらストレスたまってた

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コロナ休業解除後の不安と緊急小口資金

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ウッドウイックで目・耳・鼻からストレス発散

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緊急事態宣言 家での運動でストレスを発散する

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