ストレス

日記

楽しみ見つけてストレス発散

楽しみ見つけてストレス発散 今日は早朝からバイクレースの手伝いに行きます。 去年初めて参加させていただき、とても暑かったですが楽しめました。初めての熱中症もいい思い出です笑 確か会場入り口で検温をしてたような気がします。...
日記

ストレスから気をそらせるテクニック

トレーニング記録

「気にならない」がストレスにならない

「気にならない」がストレスにならない 先日ジムように買ったTシャツを、下ろしました。 買った時は照明に向けるとメッシュのようなスケ具合が気になったのですが、着てみるとそうでもなく軽くて快適でした。 とても気に入ったので、この夏はたく...
日記

気付いたらストレスたまってた

日記

コロナ休業解除後の不安と緊急小口資金

日記

ウッドウイックで目・耳・鼻からストレス発散

日記

緊急事態宣言 家での運動でストレスを発散する

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