睡眠

毎日の記録

いつも書けない

ハッピーマネーの感想を書き始めました。
毎日の記録

BBQお誘いありがとうございました

昨日はお誘いがありBBQに行きました。 途中髪を切りに抜けたのですが、思ったより早く終わったので戻りました。
毎日の記録

嫌なことがあった日はウォーキングすると良い

やっと今頼まれてる動画編集を一通り終えました。 今回は一つ一つがいつもより長かったので、時間がかかりましたがとりあえず終わらせたので肩の荷がおりました。
毎日の記録

時間帯が変わるだけでいつもと違う

昨日は運動はやめておこうと思ったのですが、ちょっとだけ夕方に歩きに行ってみました。 少しでも運動しないと落ち着かなくなってきました。
毎日の記録

結婚披露宴用の動画作成

頼まれた結婚披露宴用の動画を作り始めました。 毎回そうですが、たくさん写真を持ってきてくれます。
毎日の記録

桜が咲き始めましたね

たまたま通りがかったところにある桜が咲いていました。 いつもなら4月1週目に咲き出し、2週目あたりが見頃のはずです。
毎日の記録

読書スピードが遅い

運動と同じく習慣化したい読書 1日で読む量が増やせません。
毎日の記録

雨が止んでる間にジョギングしてきました

雨が降る前に… と思い走りに行こうと家を出たら、予報より早いタイミングで雨が降って来ました。 雨男の僕には良くあることです。 せっかくやる気だったので、少しだけ待って走ってきました。
毎日の記録

todoリストを使ってみた

今読んでいるアウトプット大全の特典でtodoリストがあります。 毎日やることはだいたい決まっているので必要ないと思っていたのですが、仕事以外のことは忘れることがあります。
毎日の記録

睡眠の質を上げたい

昨日話してて思ったことがあったのですが、長くなったので別記事に書きました。 みんな運動すればいいのに
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