禁煙

禁煙して10年以上経ちました。それからいつの間にか、タバコの副流煙を少しでも吸い込むと、一瞬で体調が悪くなります。症状が出ると1日以上回復しなくなりました。何回もこんな状態になるので検索したところ、受動喫煙症という症状だとわかりました。日本...

継続するために必要なもの継続するためのノウハウでビジネスはできるというツイートを見ました。どこがビジネスにできるのかは思いつきませんでしたが、めんどくさがりな僕が続けられてることを考えてみました。禁煙ブログ運動ぱっと思いつくのはこれぐらいで...

禁煙をして10年以上吸わずにいれる方法先日父親と禁煙の話になり、聞かれたので僕が禁煙を成功させた方法を伝えました。言葉には出しませんでしたが、いつも否定的な父親がちょっと納得していたようでした。どうやら禁煙は「辛くて苦しいもの」と思っていた...

言い訳や人のせいにしてないか新しく無料の電子書籍を読み始めました。読み始めたのはこちらです。人生が５０倍楽しくなる思考法この書籍はまだ途中で読み終わってませんが、ちょっと感じたことを書きたいと思います。「わかっててもなかなかできない」と書か...