禁煙

禁煙して10年以上経ちました。 それからいつの間にか、タバコの副流煙を少しでも吸い込むと、一瞬で体調が悪くなります。 症状が出ると1日以上回復しなくなりました。 何回もこんな状態になるので検索したところ、受動喫煙症という症状だとわかりました...

継続するために必要なもの 継続するためのノウハウでビジネスはできる というツイートを見ました。 どこがビジネスにできるのかは思いつきませんでしたが、めんどくさがりな僕が続けられてることを考えてみました。 禁煙ブログ運動 ぱっと思いつくのはこ...

禁煙をして10年以上吸わずにいれる方法 先日父親と禁煙の話になり、聞かれたので僕が禁煙を成功させた方法を伝えました。言葉には出しませんでしたが、いつも否定的な父親がちょっと納得していたようでした。 どうやら禁煙は「辛くて苦しいもの」と思って...

言い訳や人のせいにしてないか 新しく無料の電子書籍を読み始めました。読み始めたのはこちらです。人生が５０倍楽しくなる思考法 この書籍はまだ途中で読み終わってませんが、ちょっと感じたことを書きたいと思います。 「わかっててもなかなかできない」...