日記 丸岡城から永平寺まで自転車で行ってきました
2週間ほど前から計画していたサイクリングに行ってきました。コースは日本最古の天守閣の丸岡城から永平寺。片道15kmほどです。
体重
日記 
日記 暴飲暴食後なのに体重が減っている
昨日は暴飲暴食してました。その割には体重が減りました。
日記 昨日の夕焼け 三国サンセットビーチ
昨日の夕焼けです。水平線のあたりがいつもより赤く見えたので撮ってみました。
日記 30分を目指す
走りに行こうと思ったら怪しい天気なので、天気予報を見てみたらやっぱり雨予報でした。まだ足の疲れが取れてないですし、今日もやめておきます。
日記 やや筋肉痛
昨日は体を休めようと思ってましたが、自転車に乗ってきてしまったので今日こそ休めます。
日記 頑張りすぎたみたい
今日もまだ足の痺れのような感覚が残っているので走るのはやめておきます。今日みたいな天気は快適に走れそうなのに残念です。
日記 雨が続きます
今日も雨なので走りにいけず。足もまだ疲れている感じが残っているので運動しません。
日記 減りはしたけど
体重は昨日よりは落ちたものの、最近の増減の激しさはなんなのでしょうか。
日記 確実に上昇中
いつも走った後にある、足の微妙な痺れが今もあります。昨日走ったので、今日は体を休めます。毎日走らない方がいいみたいですね。
日記 なぜ落ちたのかわからない
体重激しく落ちました。なぜ落ちたのかわかりません笑