日記

連続再生できる無料Podcastアプリを入れ替えた

連続再生できる無料Podcastアプリを入れ替えた Podcastを聞き出した頃、 「純正のpodcastアプリでは、最新の100エピソードしか聞けない。」 と聞いたので、Castboxというアプリを使っていました。今は...

世界史を俯瞰して、思い込みから自分を解放する 歴史思考

世界史を俯瞰して、思い込みから自分を解放する 歴史思考 いつも楽しく聴いているpodcast番組「コテンラジオ」が本になりました。 世界史を俯瞰して、思い込みから自分を解放する 歴史思考 この本を読み終わり気持ちが楽にな...
日記

良い読書感想を書くために

良い読書感想を書くために 新刊を出されたときに、ときどき出版記念読書感想キャンペーンが開催されてるのを見ます。 応募されたものは、感想ではなく要約が多かったそうです。僕もそうですが、読んで良いと思ったことを書いて、これでいいと...
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トレーニング記録

ベンチプレスの壁

ベンチプレスの壁 週1のジムに行ってきました。 いつもより多く寝て、ベッドからすんなり出たつもりです。万全とは言えませんが、調子は悪くないと思いながら家を出ました。 トレーニング前のウォーミングアップが、気のせいではなく...
日記

macOS Monterey Safari 勝手にリロードされる原因はこれかもしれない

macOS Monterey Safari 勝手にリロードされる原因はこれかもしれない MacOS Montereyにアップグレードしてから、ブラウザSafariに不具合が起こっていて、ようやく改善できたかもしれません。 不具...
日記

初心者ギターの選び方

初心者ギターの選び方 「ギターを始めたいけど、初心者セットもいろいろあってわからない。」と友人が言ってきました。 僕がもし昔の自分にどれを買えば良いのかをアドバイスをするなら…というつもりで選ぶ基準を考えてみました。 い...
トレーニング記録

自体重超え

自体重超え ジムに通い出してからの目標を達成しました! 「自分の体重より重い重量を扱う」 最初の頃に言われたのは、「スクワットで自体重、デッドリフトは体重の1.5倍を目指しましょう!」ということで、デッドリフトはまだ道半...
日記

データを基に世界を正しく見る習慣

データを基に世界を正しく見る習慣 「自分の理解が及ばない範囲がある」「時間が経てばたつほど、データが集まるほど加速度的に精度の高い結果が出ていくわけです。」 昨日読んだメルマガの言葉です。共感したので、自分の考えをサクッと書き...
日記

今年8冊目の本を購入

今年8冊目の本を購入 先日「さとりをひらいた犬」を読み終わり、そのまま次に読む本を購入しました。 「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」 メルカリで状態の良い中古を探すも定価でしか売っておらず、PayPayフリマでは...

「さとりをひらいた犬 ほんとうの自分に出会う物語」読了

「さとりをひらいた犬 ほんとうの自分に出会う物語」読了 今年7冊目の本「さとりをひらいた犬 ほんとうの自分に出会う物語」を読み終わりました。 本当の自由を求めて、いつもの環境を飛び出して旅に出る話。 最後のシ...
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