My Journal 392

また増えたので両方やりました

体重がまた増えました。明日から台風が来るようなので、またジョギングできなくなると思い室内運動の後走ってきました。

日中にこのブログにLINEからのアクセスがあったので管理画面を見てみました。申請から10日目にしてようやく審査中の表示に変わりました...

体重やっと元に戻りました。

LINEスタンプをアップして審査リクエストをしてから一週間がたちました。

運動を習慣化して理想の体型に少しでも近づくために、今日も運動しました。無理せず続けます。

2017/9/12 映画

2017 アメリカクリストファー・ノーラン

体重の上昇をストップさせました。今日は一日中雨なので、室内運動を真剣にやりました。（いつも真剣です）Fystaアプリ...

走ることに慣れてきました。ヒザも前ほど痛くなることがなくなりましたが、違和感があるので今日は全身運動だけにしました。筋トレも少しずつ増や...

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最近油断しまくりのため、そのまま数字にあらわれています。1日から500gの増加です。