My Journal 392 - 運動と読書を習慣化 -

昨日は雨予報だったのでウォーキングはやめておこうと思いましたが、1時間毎の天気を見ると降りっぱなしでもなさそうでした。 迷ってる時間はありません。 降ってくる前にと思いいつもの場所に行ってきました。

起きて眠いまま朝食を食べながら、ジムに行かない理由を探してしまいます。 通いだして1年経ったのですが、いまだにこんな風に考えてしまうときがあります。

いつもの場所にウォーキングに行ってきました。 毎日行ってるのですが、いつも何かしら変化があります。

市内は日中雨が降り止まなかったそうです。 その方向を見ると確かに黒い雲がかかっていて、確かに降ってそうな感じでした。 こちらは気持ちよく晴れたので、もちろん昨日もウォーキングにいつもの場所に行ってきました。

ジムトレーニングの筋肉痛が出る前にウォーキングしてきました。 もう連続何日で運動しているのか数えていませんが、何かやらないと気持ち悪いです。

昨日は使わなくなったスピーカーを売りに行ってきました。 使わなくなったというか、求めてた使い心地ではなかったので手放したかったんです。

昨日は地元の新しいホールで、仲良くさせていただいている音楽教室の発表会がありました。 僕自身は教室には関わりがありませんが、先生や生徒さんの親など知り合いがいるので行ってみました。