My Journal 392

昨日は脂質はコントロールがしやすそうだと書きました。 ちょっと気をつけるだけで違いがわかります。 これはあすけんで記録しているからで...

台風のピークは朝方だという予報でしたが、暴風域にも入らなかったので全く影響はありませんでした。 先日の大雨で家の裏の山からはまだ水が流...

昨日は昼にちょっとだけ海に行ってきました。 風が吹くとちょっと涼しかったのですが暑すぎました。 なのでこの写真だけ撮って帰りました。...

暑い日が続く中、昨日はエアコンがきいたジムでのトレーニングでした。 快適な環境を使わせていただき、いつもありがとうございます！

まぐまぐのメルマガから 武田教授が大胆提言。大脳を錯覚させて「老人化」を防ぐ方法 という記事にたどり着きました。 老化ではなく老人...

昨日の夕方、室内から外を見ると辺り一面がピンクに染まっていました。

今日の朝食はいつもと変わりないのですが、なかなかバランスのいい食事だったようです。

昨日はジムの日でした。 家を出て車に乗ろうとしたら、トンビの大きな羽が落ちていました。 たまに落ちていますが、見つけるとちょっといい...

昨日も暑くて食欲がない人は多いと思います。 僕もそうですが、何も食べないわけにはいきません。

昨日は夕焼けがとても綺麗でした。