日記

気分を上げてくれる人

気分を上げてくれる人 物販の副業のコミュニティーで発言したことを、指導していただいてる方に褒めていただきました。この発言がきっかけで、成果が出てきたときに「この方が以前より変わったこと」というのを教えてもらいました。 たくさん...
日記

肘と手首の間が痛むテニス肘対策

肘と手首の間が痛むテニス肘対策 副業でパソコンを毎日何時間も触っていて、左の手首から前腕あたりが痛みます。ググってみたらどうやらテニス肘の症状のようでした。テニスをする人に多い症状なのでこう呼ばれるそうです。 原因 他に...
トレーニング記録

テニス肘のままトレーニング

テニス肘のままトレーニング 副業で一日中パソコンのキーボードを叩いてるので、左肘の近くに痛みがあります。今ググってみたらテニス肘と呼ばれる症状のようです。 昨日はジムだったので、いつもよりキーボードに触らずにいました。もしトレ...
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日記

自分の基準を持つ

自分の基準を持つ 昨日聞いたワインのpodcastで、 セット品の考察をされてました。最近は買いに行ってないので、次に買いに行った時の選ぶ基準にしたいと思いながら聞いていました。 ワインといってもたくさんあり、その中でピンポイ...
日記

ポモドーロ ちゃんとタイマーを使うべき

ポモドーロ ちゃんとタイマーを使うべき 副業に使う時間が足りないと感じて、時間の使い方を見直す中でポモロードという時間術を見つけました。 試し初めてしばらく経ち、タイマーを使い始めてから作業効率は上がったと感じてい...
トレーニング記録

スクワット浅かったかも

スクワット浅かったかも 前日に寝るのが遅くなってしまい、やや寝不足気味でオープンと同時にジムに行ってきました。 万全の体制じゃなかったので、 全力でできないかも…という不安寝不足気味でテンションがいつもより低め こ...
日記

時間配分が下手すぎる

時間配分が下手すぎる また副業のネット物販で思ったことです。 時間配分が下手すぎだと感じます。やることは色々あって、 1つの作業で集中力が高まり調子が出てきたので、このままできるところまで… そして気づいたら、時間...
日記

一人だけでもしゃべれない

一人だけでもしゃべれない 仕事以外の時間は、ほぼ副業のインターネット物販をしています。 仕事以外に仕事 毎日座りっぱなしでパソコンのキーボードを何時間も叩いてて、今は常に手と腰に痛みがある状態です。これだけやってるので結...
日記

幸せ体質の人は蚊のいないところに行く

幸せ体質の人は蚊のいないところに行く なんで私だけこんな目に合わないといけないのですか? いつも聞いてる本田晃一さんのpodcastで、こんな質問に答えてました。 みんなこんな思いをしたことはあると思います。望んでないこ...
トレーニング記録

バックスクワットついに自体重超え

バックスクワットついに自体重超え 今回はトレーニングプログラム更新日でした。こちらのアップデートのような感じで、全体的に扱う重量が増えました。 更新日の後は筋肉痛になることが多いです。トレーニングを週2回にしてから...
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