ハッピーマネーの感想を書き始めました。
昨日のこと
気になったことをメモしてたのですが、思ったことをうまく書けず中断しました。
頭が回らない感じです。
最近ずっと眠気があるので、睡眠の質が良くなさそうです。
この暑さで体調を崩さないようにしたいので、しっかり1日の疲れを癒したいなと思いました。
とりあえず公開したので追記していこうと思います。
一瞬で人生を変えるお金の秘密 ハッピーマネー 本田健
著者の本田健さんの20年の集大成として書いたということで、興味を持って読めました。 「お金の話」というと難しそうでハードルが高く感じますが、どう行きていくかを考えさせられました。
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2019.08.03
昨日のあすけん健康度
34点
今日も暑さで食欲が無く、2食しか食べなかったのでこの結果になりました。
食べる気が起きないですが、もう少し食べたほうがいいですね。
体重
体脂肪率が落ちると安心します。
睡眠時間（目標７時間）
6時間
一度トイレに起きたのですが、先約がいたためガマンしてもう一度寝ようとしました。
寝たのか寝てないのかわからない状態だったので、多分寝てないですね。
起きた時の気分（-5~+5）
-2
今日も暑さとトイレで目が覚めました。
窓を開けても風の全く入らない部屋なので、この時期は寝起きが辛いです。
昨日あった良かったこと
- 買おうと思ってた本を思い出した。
- どこに行っても人がいっぱいで、ちょっとだけ週末感を味わった。
- 感想を書いた。
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