朝活を数日やってみた
早起きして時間を作りたいと思って、
最近朝活に挑戦しています。
朝活をしている方と話す機会があり、
早起きしたい気持ちは大きくなりました。
ちゃんと前向きに実践されてる方は考え方が言葉に表れてて、
こんな人との会話するだけでもやる気になりますね。
乗せられて今までよりも早い時間に起きることに。
起きたら朝活の方に報告しろということなので、
嘘やごまかしは通用しません。
この方が言うには最初は二度寝の連続だったそうで、
初心者の僕の気持ちを分かってます。
「最初は二度寝しても良いから、
時間になったら一回起きよう。」
うまく敷居を下げてくれたので気が楽です。
仕事が夜なので寝るのが遅くなると
当然起きる時間も遅くなるので、
生活が不規則になりやすいです。
ここで書いたようにできるだけ早く寝るしかありません。
早く起きるだけでも少々手こずってて
まだ思った時間にちゃんと起きれてないので、
朝活の「活」ができてません。
数日経った今は少し慣れてきました。
「活」できる日はいつになるでしょうか…
諸事情により今週末は早起きできそうにないですが、
朝特有の爽やかな空気を楽しみに、
まずは早起きをマスターしていきます。
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