なんでも 2017年6月の記録
今年も残り半分になってしまいました。いや、まだ半分もある！と思った方が良いですね。6月を振り返ります。運動今月は頑張らないと決めました。先月に比べたらウォーキングにかけた時間は約半分で、日数は週5日ほどです。これぐらいの頻度でできているなら...
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なんでも 
なんでも 岡部明美 新刊「約束された道」プレゼント企画に応募しました
いつも読ませていただいている立花岳志さんのブログでとても素敵な企画をしていたので応募しました。先着100ということだったので急いで応募したところ、100人の中に入ることができました。ありがとうございます！
なんでも Noblesh スマートブレスレット レビュー
ウォーキングの記録用にiPhoneのアプリを使っていたのですが、手元でiPhoneを操作できるスマートリストバンドやスマートウォッチが欲しくなりました。色々悩んでNobleshというブランドのスマートブレスレットを買いました。実際にウォーキ...
なんでも ソラン・デ・カブラス SOLAN DE CABRAS 青いボトルの水 レアル・マドリード公式ミネラルウォーター
今日のウォーキングで持って行った水がこれ。ソラン・デ・カブラスというスペインのミネラルウォーターです。昨日1リッターボトルを見つけて、つい買ってしまいました。
食 夜の中藤食堂に行ってきました
三国町にある中藤食堂に行ってきました。中藤と書いて「なかとう」と読みます。ランチは何度か行ったことがあるのですが、今回は夜に行ってきました。
なんでも 長生きするために認知症予防
最近読んだブログ記事に認知症について書かれていました。書かれていたことを体験したことがありますし、今続けているウォーキングにも繋がることがあるので思ったことを書きます。
なんでも 神時間術 場所を変えるだけで気分が変わる場所ニューロン効果を実感
パソコンでの作業をしていましたが、集中力が切れそうだったのでベランダに出てみました。
映画 ローガン LOGAN 感想 ネタバレあり
2017アメリカローガン公式サイトヒュー・ジャックマン
なんでも サピエンス全史 上 読み始めました
「言葉にできる」は武器になるを読了し、次の本を買いました。言葉にできるは武器になる 感想サピエンス全史 上
なんでも 運動が苦手でも続けられている僕がウォーキングで意識している5つのこと
ダイエットのために習慣化しようとしているウォーキングで運動の効率を高めるために、そして続けるために意識していることを改めて確認してみます。今日のウォーキングの記録投稿に書こうと思っていたのですが、長くなりそうだったのでこの投稿にまとめようと...