日常

日記

mp3の音楽ファイルのピッチを変更できる無料ソフトAudacityが便利だった

昨日の投稿でも少しかきましたが、mp3のピッチを変えるのに使用したソフトが便利で簡単だったのでメモしておこうと思います。
日記

iPhoneXS Max用リングつきレザーケースが忘れた頃に届いた

ポチったことを忘れていたものが届きました。今回買ったのはiPhoneXS Maxのケースです。
日記

天気予報はすぐ忘れる

昨日は膝に痛みがあり、まだほんの少しだけ筋肉痛があったのでジムはやめておきました。その代わりではないですが、ウォーキングをしてきました。天気予報ではもうすぐ雨が降るという予報でした。
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日記

ウォーキング2回

雨のせいもあり、とうとういつもの場所の桜が散り出しました。去年もたくさんの花びらが落ちてたことを思います。最近は筋肉痛が痛くてジョギングはできてませんが、今年も続けてウォーキングできている自分を褒めたいと思います。
日記

ファクトフルネスあと少し

今読んでいるFACTFULNESS。時間がかかり過ぎていますが、残り25ページほどになりました。
日記

おっぱい連呼

昨日は朝から筋肉痛でしたが、天気が良かったので起きたままウォーキングしてきました。暖かくて風も強くなく、とても快適なウォーキングになりました。急遽コースを変更しましたが…
日記

NIKEの赤Tシャツが快適だった

ジム用に新しく買ったNIKEのTシャツ。買ったらステッカーをいただきました。
日記

忘れる前に安く買えた本

先日聞いてた本田健さんのpodcastで紹介されていた本を買いました。2013年に発売された本なので新しくはないですが、今でもオススメされるのでいい本なんでしょうね。中古ですが安かったですし新品同様なのでいい買い物ができました。あとは今読ん...
日記

筋肉痛と共感したメルマガの一文

先輩が家で芝生を敷いているというので、差し入れを持って行きました。家の目の前にある1本の大きな桜が満開でした。咲くのを待ってたと思ったら、あっという間に散ってしまいますね。美しいものを見て癒されました。
日記

TRXパイクが辛い。桜が一気に咲き始めました。

昨日は予定通りジムに行ってきました。とても暖かかったので、ようやくハーフパンツでとても快適でした。
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