日記 ジョギングシューズ世代交代 今日はずっと雨なので走りに行けません。 課せられたスクワットは今日から60回になりました。 午前中に10/20 そしてただいま30回連続でやり、今日の分は完了しました。 朝計った体重 今日も少し落ちました。 このまま落ちるのか、この後一気に... 2018.05.07 日記
日記 陸上競技場の周り 今日もベランダでこれを書いてますが、この時間ですでに暑いです。 家の前を走る車の量は昨日と比べたら減ってきたのがわかり、いかにも連休最終日という感じです。 2018.05.06 日記
日記 苦手な上半身 目の前の田んぼでは、田植えをしている人たちがいます。毎年ゴールデンウイークは田植えな農家の皆さんご苦労様です。 スッキリしない天気ですが体を動かせば寒くはないので、実はこの天気がちょうど良かったりして。 2018.05.03 日記
日記 ひざの痛みにMCDAVIDサポーター 最近ずっとヒザの痛みがあるのでサポーターをしていました。 課せられたスクワット50/dayは2日連続達成したので、今日はお休みをいただきホッとしています。 2018.05.02 日記