緩やかに日記Twitter0Facebook0はてブ0Pocket0LINEPinterest 2018.05.09スポンサーリンク今日も増えましたが、筋肉量が増えて体脂肪率が落ちています。70kg辺りまで来ると、なかなか落ちないのはいつも通りです。緩やかに減ったと思ったら、増えるのも緩やかですね。スクワットを始めたからとしか思えません。今日の分は30/60回終えました。今日は出かけるので走りには行けませんが、新しいシューズ履きたいので走るときのカッコで行こうかな。
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