日記 あすけんのバグ？
昨日は昼過ぎから仕事だったので、お昼は食べれませんでした。 いつもより仕事開始時間が早いのはわかっていたので、夜も食べれないのは覚悟していました。
日記
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日記 ワイン福井2018開催を知ってしまった
去年行ったイベントが今年も開催されるようです。
日記 花火大会の日は食べれない
昨日は地元の花火大会でした。 仕事場のすぐ目の前が会場です。
日記 去年の今日より多い
体重も体脂肪率も落ちましたが、確実に増えていってます。
日記 あすけんにスイカだけ入力してみた
あすけん健康度47点でした。
日記 5日ぶりのジムはいつもよりキツかった
昨日はジムに行ってきました。 5日ぶりなのでちょっと辛かったです。
日記 錯覚
相変わらずカロリーなど色々足りてなくて52点でした。 朝以外の食事管理が問題ですね。
日記 あてにならない体脂肪率
昨日もいつも通り食べたつもりですが、ようやくビタミンが適正ゾーンに届きそうです。
日記 明治Fran ダブルショコラが美味しい
記録はしていませんが、ほぼ毎日少しだけチョコレートを食べています。 昨日は家にあるチョコレートはこのフランしか見当たらなかったので、仕方なく開封しました。
日記 体脂肪率がおかしい
昨日は食欲がありませんでしたが、野菜は多めに取るようにしています。